ŞANLIURFA’DA “ALDATICI” HAVALARA DİKKAT! UZM. DR. CELAL ÇALIŞIR’DAN VÜCUDUNUZA “ADAPTASYON” REÇETESİ
Özel Metrolife Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Celal ÇALIŞIR, bir ısınan bir soğuyan bu “kararsız” havaların vücut direncini nasıl düşürdüğünü ve bu süreci hastalanmadan atlatmanın yollarını açıkladı.
“Bağışıklık Sistemi Isı Karmaşası Yaşıyor”
Vücudumuzun dış ortama uyum sağlamak için bir enerji harcadığını belirten Uzm. Dr. Celal ÇALIŞIR, “Hava aniden ısındığında damarlarımız genişliyor, aniden yağmurla soğuduğunda ise büzüşüyor. Bu sürekli tekrarlanan döngü, bağışıklık sistemini meşgul ederek savunma kalkanımızı zayıflatıyor. Virüsler tam da bu ‘ısı karmaşası’ anında vücuda sızmak için fırsat kolluyor,” dedi.
Bahar Enfeksiyonlarından Korunma Stratejisi
Vücudunuzu Şaşırtmayın: “Sabah güneş var” diyerek ince giyinip dışarı çıkmak en büyük hata. Yanınızda mutlaka mevsimlik bir dış giyim bulundurun. Terlemeyecek ama üşümeyecek bir denge kurun.
Doğal Takviyelerle Kalkan Oluşturun: Bağışıklık sadece ilaçla korunmaz. Mevsimin taze sebzeleri, Şanlıurfa’nın zengin mutfağındaki doğal protein kaynakları ve bol C vitamini içeren gıdalar şu an en büyük yardımcınız.
Uyku ile Hücrelerinizi Onarın: Hava değişiminin yarattığı halsizliği aşmanın en profesyonel yolu, kaliteli bir uykudur. Vücudunuzun kendini onarmasına izin verin.
“Antibiyotik İçerek Vakit Kaybetmeyin”
Vatandaşların halsizlik hisseder hissetmez antibiyotiğe sarılmasının büyük bir yanlış olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Celal ÇALIŞIR; “Bu dönemdeki enfeksiyonların çoğu viral kaynaklıdır ve antibiyotik virüslere etki etmez. Aksine, bağırsak florasını bozarak bağışıklığı daha da düşürebilir. Eğer ateşiniz 3 gün boyunca düşmüyorsa veya solunum sıkıntısı yaşıyorsanız, kendi kendinizin doktoru olmayın; mutlaka bir enfeksiyon uzmanına başvurun,” uyarısında bulundu.
Metrolife’ta Uzman ve Profesyonel Yaklaşım
Hastanenin kurumsal vizyonu çerçevesinde her hastaya özel bir tedavi protokolü uyguladıklarını hatırlatan Uzm.Dr. Celal Çalışır, “Metrolife olarak, ileri laboratuvar tetkiklerimizle hastalığın kaynağını hızla belirliyor ve hastalarımızı en kısa sürede sağlığına kavuşturuyoruz,” diyerek sözlerini noktaladı.
