Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Yakup Özer, toplumda sıkça karşılaşılan sürekli yorgunluk şikâyeti hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu. Dr. Özer, özellikle kan tahlilleri normal çıkan ancak kendini sürekli halsiz ve bitkin hisseden kişilerin bu durumu hafife almamaları gerektiğini vurguladı.
Kronik yorgunluğun yalnızca yoğun iş temposu ya da mevsim geçişlerinden kaynaklanmadığını belirten Dr. Özer, bu durumun birçok sağlık sorununa işaret edebileceğini dile getirdi. En sık karşılaşılan nedenler arasında kansızlık, B12 ve D vitamini eksiklikleri, tiroit bezinin yavaş çalışması, uyku bozuklukları ve kronik stres yer alıyor.
Bu tür rahatsızlıkların yalnızca enerji düşüklüğüne değil; aynı zamanda dikkat dağınıklığı, unutkanlık ve ruhsal çökkünlük gibi sorunlara da yol açabileceğini söyleyen Dr. Özer, yorgunluğun iki haftadan uzun sürdüğü durumlarda mutlaka bir hekime başvurulması gerektiğini belirtti.
Yorgunlukla başa çıkabilmek için bazı önerilerde de bulunan Dr. Özer, “Kaliteli uyku, dengeli beslenme ve günlük yürüyüş gibi basit ama etkili alışkanlıklarla bu süreç kontrol altına alınabilir. Yorgunluk bazen vücudun verdiği bir sinyaldir; bunu görmezden gelmeyin” dedi.
Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi olarak vatandaşların sağlığına her zaman öncelik verdiklerini belirten Dr. Yakup Özer, tüm vatandaşlara sağlıklı ve enerjik günler diledi.
