Şanlıurfa – Harran Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Halil Fedai, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp ve damar hastalıkları üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, “Güneş sadece dışarıyı değil, kalbinizi de yakabilir.” uyarısında bulundu.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre, bu yaz mevsiminde Türkiye genelinde sıcaklıklar mevsim normallerinin oldukça üzerinde seyrediyor. Ülkenin en sıcak illerinden biri olan Şanlıurfa’da da sıcak hava, sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturuyor.
“Kalp hastalıklarına bağlı başvurularda artış var”
Yaz aylarında kalp hastalıklarına bağlı sağlık kuruluşlarına yapılan başvurularda belirgin bir artış yaşandığını belirten Dr. Fedai, “Bu durum, sıcak havanın insan sağlığı üzerindeki etkisinin ciddiyetini ortaya koyuyor.” dedi.
Kalp-damar sistemi sıcaklardan doğrudan etkileniyor
Aşırı sıcakların kalp-damar sistemini doğrudan etkilediğine dikkat çeken Dr. Fedai, “Sıcak çarpması, ishal gibi enfeksiyonlar, artan klima kullanımıyla birlikte soğuk algınlığı ve zatürre vakaları artarken, en ciddi etkiler kalp damar hastalıklarında görülüyor.” ifadelerini kullandı.
“Yüksek sıcaklık, kalp krizi riskini artırıyor”
Yüksek sıcaklıkta kalp atım hızının arttığını belirten Dr. Fedai, şunları söyledi:
“Yüksek sıcaklıkta kalp atım hızı artar, damarlar genişler, solunum hızlanır ve vücut terleme yoluyla ısıyı düşürmeye çalışır. Ancak yaşlı bireyler, hipertansiyon hastaları, kalp rahatsızlığı olanlar ve obez bireyler bu fizyolojik adaptasyonu her zaman yeterince sağlayamaz. Bu durum kalp krizi, ritim bozuklukları ve ani tansiyon değişimleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.”
Şanlıurfa’da yaz başvuruları artıyor
Dr. Fedai, “Şanlıurfa’da yaz aylarında genel nüfus azalmasına rağmen, kalp-damar hastalıklarına bağlı poliklinik ve acil başvurularında artış gözlemliyoruz. Bu da sıcak havanın sağlık üzerindeki etkisinin ne denli büyük olduğunu ortaya koyuyor.” dedi.
Kalp sağlığı için yaz aylarında alınması gereken önlemler
Dr. Fedai, yaz mevsiminde kalp sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu:
10.00 ile 16.00 saatleri arasında, zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalı.
Açık renkli, bol ve pamuklu giysiler tercih edilmeli.
Günlük en az 2–2,5 litre su tüketilmeli.
Kafeinli, şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durulmalı.
Yağlı ve ağır yemekler yerine, hafif ve sindirimi kolay gıdalar tüketilmeli.
Kalp ve tansiyon hastaları, düzenli hekim kontrolüne devam etmeli; ilaç dozları yaz aylarına göre yeniden düzenlenmelidir.
“Serin kalın, sağlığınızı ihmal etmeyin”
Sağlıklı bireylerin dahi yaz sıcaklarından olumsuz etkilenebileceğini belirten Dr. Halil Fedai, “Sıcak havalar yalnızca çevresel değil, aynı zamanda fizyolojik bir tehdittir. Kalp sağlığını korumak için bireysel önlemler büyük önem taşımaktadır. Serin kalın, yeterli sıvı tüketin ve sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin.” ifadelerini kullandı.
