Her yıl Ekim ayının ilk haftası, toplumda ruh sağlığının önemine dikkat çekmek amacıyla Ruh Sağlığı Haftası olarak kutlanıyor. Bu kapsamda, Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından başlatılan proje doğrultusunda, Dünya Ruh Sağlığı Günü 1992 yılından bu yana her yıl 10 Ekim’de, belirlenen temalar ve çeşitli etkinliklerle anılıyor.
Bu yılın teması ise “Hizmetlere Erişim – Afet ve Acil Durumlarda Ruh Sağlığı” olarak belirlendi.
Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Büşra Bakırcı Cansız, afetlerin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik etkiler de bıraktığını belirterek şunları söyledi:
“Depremler, yangınlar ve benzeri olaylar insanlarda derin izler bırakabiliyor. Bu nedenle afet dönemlerinde ruh sağlığı hizmetlerine erişim büyük önem taşıyor. Çünkü herkes, iyi bir ruh sağlığını hak ediyor.”
Dr. Bakırcı, ruh sağlığının beden sağlığı kadar önemli olduğunu vurgulayarak, günlük yaşamın stresi, iş yükü, kayıplar ve zorlukların herkesin ruhsal durumunu etkileyebileceğini ifade etti.
“Bu durumlarda yalnız olmadığımızı bilmek ve gerektiğinde profesyonel destek almaktan çekinmemek çok değerlidir. Ruhsal destek almak bir zayıflık değil; kendine değer vermenin ve iyileşmeye adım atmanın cesaretidir.”
Ruh sağlığına ilişkin toplumsal önyargıların yıkılması gerektiğine de dikkat çeken Dr. Bakırcı, bu bilincin toplumda yerleşmesinin büyük önem taşıdığını söyledi.
Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla vatandaşlara çağrıda bulunan Dr. Bakırcı, sözlerini şöyle tamamladı:
“Ruh sağlığımızı önemseyelim, birbirimize destek olalım ve gerektiğinde profesyonel yardım almaktan çekinmeyelim. Unutmayalım; sağlıklı bir ruh hali, yaşam kalitemizin temelidir.”
